NIMA
Едно просто правило обхваща по-голямата част от него: ако би оцветило бяла риза, ще оцвети и емайла; ако е киселинно, то ускорява оцветяването на всичко останало.
Единадесетте най-големи виновници
Кафе, черен чай, червено вино, кола и тъмни газирани напитки, соев сос, балсамов оцет, сосове на доматена основа, къри и куркума, червено цвекло, боровинки и къпини, както и сок от нар. Балсамовият оцет и боровинките изненадват хората: и двете съчетават наситен пигмент с киселинност, което е комбинацията, която оцветява най-бързо.
Две почетни споменавания: спортни напитки, които са по-киселинни, отколкото повечето хора осъзнават, и червени близалки и бонбони, при които оцветителите вършат работа.
Шест, които помагат
Водата, изпита веднага след консумация на нещо пигментиращо, е най-ефективният метод. Твърдото сирене неутрализира киселините и добавя калций. Хрупкавите сурови ябълки, целината и морковите увеличават слюноотделянето и почистват механично. Обикновеното кисело мляко доставя калций и фосфат. Ягодите съдържат ябълчна киселина, която леко премахва повърхностния налеп – яжте ги, не ги втривайте. Листните зеленчуци оставят тънък филм, който намалява прилепването на пигменти.
Навременността е по-добра от избягването
Оцветени храни и напитки в определен прозорец, а не през целия ден, вода след това и без миене на зъби тридесет минути след консумация на нещо киселинно. Диетата забавя повторното оцветяване, но не премахва вече съществуващото – за това все още е необходим курс.
Откъде да започнете
Ако започвате отначало, Стартовият комплект е четиринадесетдневната терапия сама по себе си — 14 ленти, подсилваща пудра, апликатор и ръководство, €59.