NIMA
Hjemmeblegning virker, men kun når den aktive ingrediens reelt er et blegemiddel, og det forbliver på tanden længe nok til at gøre en forskel. Næsten alle skuffende resultater derhjemme skyldes, at en af disse to betingelser mangler.
Før du starter, tag dig af det grundlæggende. Blegning udføres på en ren tand: plak og overfladefilm blokerer kontakt, så børst, brug tandtråd og skyl først. Hvis du har ubehandlet karies, en revnet fyldning eller blødende tandkød, skal du søge tandlæge, før du bleger noget — blegning af en usund mund er, hvordan folk kommer til skade.
Hvad fjerner pletter — og hvad polerer kun
Ægte tandblegning kommer fra et oxiderende middel. Hydrogenperoxid og carbamidperoxid er de klassiske; PAP (phthalimidoperoxycaproic acid) er det moderne alternativ, der bruges i NIMA strips, fordi det oxiderer pigment uden den frie-radikale aktivitet, der er forbundet med peroxidfølsomhed.
Alt andet er rensning, ikke blegning. Blegende tandpastaer bruger milde slibemidler og silica til at skrubbe nyt snavs af — nyttigt til vedligeholdelse, ude af stand til at ændre din underliggende tandfarve. Kul er slibende uden nogen oxiderende virkning overhovedet, og brugt dagligt kan det tynde emaljen og få tænderne til at se mattere ud. Natron, oil pulling og citronsaft falder i samme kategori; citronsaft er aktivt skadeligt, fordi syre eroderer emaljen.
Den sikre måde at gøre det derhjemme
Vælg en lav koncentration og en lang kontakttid frem for det modsatte. Tredive minutter med en skånsom formel giver bedre resultater end to minutter med en aggressiv, og den vil ikke få dig til at krympe dig ved koldt vand næste morgen. EU's kosmetikregler begrænser produkter til håndkøb til 0,1% hydrogenperoxidækvivalent af netop denne grund.
Hold gelen væk fra tandkødet, udfør kuren på sammenhængende dage i stedet for i ryk, og stable ikke metoder – en strip om morgenen og en pen om aftenen giver ikke dobbelt så godt et resultat, men dobbelt så stor risiko for irritation. Undgå stærkt pigmenteret mad og drikke i timen efter hver session, når emaljen er mest porøs.
Fjorten dage i træk er standardforløbet, og omkring seks nuancer er et realistisk resultat fra en sund, naturlig tandfarve. Kroner, facader og plastfyldninger bliver ikke hvidere — hvis du har synlige restaureringer, skal du planlægge ud fra dette.
Hvor skal man starte
Startpakken er det fjortendages forløb, nøjagtigt som beskrevet ovenfor: 14 skridsikre PAP-strips, booster-pulver, applikator og dag-for-dag-guiden, til €59.