NIMA
Een simpele regel dekt het meeste: als het een wit shirt zou bevlekken, zal het glazuur bevlekken; als het zuur is, zal al het andere sneller bevlekken.
De elf ergste boosdoeners
Koffie, zwarte thee, rode wijn, cola en donkere koolzuurhoudende dranken, sojasaus, balsamicoazijn, sauzen op basis van tomaat, kerrie en kurkuma, rode biet, bosbessen en bramen, en granaatappelsap. Balsamico en bosbessen verrassen mensen: beide combineren diep pigment met zuurgraad, wat de combinatie is die het snelst vlekken veroorzaakt.
Twee eervolle vermeldingen: sportdranken, die zuurder zijn dan de meeste mensen beseffen, en roodgekleurde ijsjes en snoep, waarbij de kleurstof het werk doet.
Zes die helpen
Water, direct gedronken na iets gepigmenteerds, is het meest effectief. Harde kaas buffert zuur en voegt calcium toe. Knapperige rauwe appels, selderij en wortelen verhogen de speekselproductie en reinigen mechanisch. Gewone yoghurt levert calcium en fosfaat. Aardbeien bevatten appelzuur, dat de oppervlaktelaag lichtjes verwijdert — gegeten, niet gewreven. Bladgroenten laten een dunne film achter die de hechting van pigment vermindert.
Timing is beter dan vermijding
Gepigmenteerd eten en drinken binnen een bepaalde periode, niet de hele dag, daarna water, en dertig minuten na iets zuurs niet poetsen. Voeding vertraagt herverkleuring, maar verwijdert niet wat er al zit – daarvoor is nog steeds een kuur nodig.
Waar te beginnen
Als u vanaf nul begint, is De startset de veertiendaagse kuur op zichzelf — 14 strips, boosterpoeder, applicator en handleiding, €59.