NIMA
O regulă simplă acoperă majoritatea aspectelor: dacă ar păta o cămașă albă, va păta și smalțul; dacă este acid, accelerează pătarea a oricărui altceva.
Cei unsprezece factori cei mai nocivi
Cafea, ceai negru, vin roșu, cola și băuturi carbogazoase închise la culoare, sos de soia, oțet balsamic, sosuri pe bază de roșii, curry și turmeric, sfeclă roșie, afine și mure, și suc de rodie. Oțetul balsamic și afinele îi surprind pe mulți: ambele combină un pigment intens cu aciditatea, o combinație care pătează cel mai rapid.
Două mențiuni onorabile: băuturile sport, care sunt mai acide decât își dau seama majoritatea oamenilor, și acadelele și dulciurile roșii, unde colorantul alimentar își face treaba.
Șase care ajută
Apa, băută imediat după consumul oricărui aliment pigmentat, este cel mai eficient lucru. Brânza tare neutralizează acidul și adaugă calciu. Merele crude crocante, țelina și morcovii cresc fluxul de salivă și curăță mecanic. Iaurtul simplu furnizează calciu și fosfat. Căpșunile conțin acid malic, care îndepărtează ușor pelicula de la suprafață — consumate, nu frecate. Legumele cu frunze verzi lasă o peliculă fină care reduce aderența pigmentului.
Momentul potrivit învinge evitarea
Consumați alimente și băuturi pigmentate într-un interval limitat, nu pe tot parcursul zilei, beți apă după, și nu vă spălați pe dinți timp de treizeci de minute după orice acid. Dieta încetinește reapariția petelor, dar nu le elimină pe cele existente – pentru asta este necesar un tratament.
De unde să începi
Dacă începeți de la zero, Setul de început este tratamentul de paisprezece zile ca atare — 14 benzi, pudră de intensificare, aplicator și ghid, 59€.