Bielenie zubov doma funguje, ale len vtedy, ak je aktívna zložka skutočne bieliaca a zostane na zube dostatočne dlho, aby mohla pôsobiť. Takmer každý neuspokojivý výsledok pri domácom bielení pramení z chýbajúcej jednej z týchto dvoch podmienok.
Predtým, ako začnete, zamerajte sa na základy. Bielenie sa vykonáva na čistých zuboch: povlak a povrchový film bránia kontaktu, preto si najprv zuby vyčistite kefkou, zubnou niťou a vypláchnite ústa. Ak máte neliečený kaz, prasknutú výplň alebo krvácajúce ďasná, navštívte zubného lekára ešte pred akýmkoľvek bielením – bielenie nezdravých úst je to, ako si ľudia môžu ublížiť.
Čo skutočne odstraňuje škvrny — a čo len leští
Skutočné bielenie pochádza z oxidačného činidla. Peroxid vodíka a karbamid peroxid sú klasické; PAP (kyselina ftalimidoperoxykapronová) je moderná alternatíva používaná v pásikoch NIMA, pretože oxiduje pigment bez aktivity voľných radikálov spojenej s citlivosťou na peroxid.
Všetko ostatné je čistenie, nie bielenie. Bieliace zubné pasty používajú jemné abrazíva a oxid kremičitý na odstránenie čerstvého povlaku – užitočné pre udržanie, ale neschopné zmeniť váš základný odtieň. Aktívne uhlie je abrazívne bez akéhokoľvek oxidačného účinku a pri každodennom používaní môže oslabiť sklovinu a zanechať zuby matnejšie. Jedlá sóda, „oil pulling“ a citrónová šťava spadajú do rovnakej kategórie; citrónová šťava je aktívne škodlivá, pretože kyselina eroduje sklovinu.
Bezpečný spôsob, ako to urobiť doma
Zvoľte si radšej nízku koncentráciu a dlhší čas pôsobenia. Tridsať minút s jemným zložením prekoná dve minúty s agresívnym, a nenechá vás ráno cúvnuť pred studenou vodou. Pravidlá EÚ pre kozmetické výrobky limitujú voľne predajné produkty na ekvivalent 0,1 % peroxidu vodíka presne z tohto dôvodu.
Zabráňte kontaktu gélu s ďasnami, kúru vykonávajte po sebe idúce dni, nie nárazovo, a nekombinujte metódy — prúžok ráno a pero večer neznamená dvojitý výsledok, ale dvojnásobné riziko podráždenia. Vyhnite sa silne pigmentovaným jedlám a nápojom hodinu po každom sedení, keď je sklovina najporóznejšia.
Štrnásť po sebe nasledujúcich dní je štandardná kúra a približne šesť odtieňov je realistický výsledok z prirodzene zdravého odtieňa. Korunky, fazety a kompozitné výplne sa nebielia – ak máte viditeľné rekonštrukcie, počítajte s tým.
Kde začať
Štartovací balíček je štrnásťdňová kúra presne tak, ako je popísaná vyššie: 14 PAP pásikov proti zošmyknutiu, booster prášok, aplikátor a podrobný návod, za €59.
