NIMA
Du behöver inte ge upp kaffe. Missfärgning är inte bara en funktion av hur mycket du dricker – det är en funktion av kontakttid, surhet och vad du gör under de tio minuterna efteråt.
Varför just dessa tre
Kaffe är rikt på tanniner och mörka kromogener, och är milt surt. Te – särskilt svart te – fläckar ofta mer än kaffe eftersom dess tannininnehåll är högre. Rött vin kombinerar pigment med ett tillräckligt lågt pH för att mjuka upp emaljen medan du dricker det, vilket är den sämsta möjliga kombinationen.
Skadan sker vid kontakt. Att sippa på en flat white under nittio minuter fläckar mer än att dricka två på tio minuter.
Tre förändringar som gör det mesta av jobbet
Först: drick det snabbt istället för att småsippa, och skölj omedelbart med ett glas vatten för att skölja bort pigment från emaljen. För det andra: borsta inte tänderna trettio minuter efter något surt – emaljen är tillfälligt mjukgjord och borstning sliter på den. Skölj, borsta sedan senare. För det tredje: använd ett sugrör för iskaffe och kallbryggt kaffe, vilket håller det mesta av vätskan borta från framtänderna.
Små hjälpare: mjölk i te och kaffe binder vissa tanniner, och ost, vatten samt krispiga råa grönsaker efter en måltid hjälper alla till att buffra syra och rensa pigment.
Återställ sedan regelbundet
Förändrade vanor saktar ner missfärgningshastigheten; de tar inte bort det som redan sitter inbäddat i emaljen. En kaffedrickare behöver realistiskt sett en hel kur en eller två gånger om året, med lätt underhåll däremellan.
Var du ska börja
För dig som dricker kaffe och te dagligen är Pro-paketet det självklara valet: den fjortondagarskur som återställer leendet, plus tandkräm och serum för underhåll som avgör hur länge det varar. 99 €.